Paanakam – Première boisson du matin
Recettes 0 CommentsPendant la cure ayurvédique, cette boisson a été servie tous les matins à 7h. Après ma pratique de yoga et de méditation, j’avais hâte chaque […]
Read MoreAuteur/autrice : Eniko
Eniko , pratique le yoga depuis 18 ans et partage ses connaissances et sa passion dans la tradition de Vinyasa Krama Yoga. Elève de Srivatsa Ramaswami et Saraswathi Vasudevan dans la lignée de Sri T. Krishnamacharya, elle poursuit ses études spécialisées à l’application thérapeutique et personnelle de yoga, yoga pré et postnatal, yoga pour enfants. Elle est passionnée par la philosophie de Yoga, la langue sanskrit et les chants védiques.
Tisane ayurvédique digestive et détox CCF
Recettes 0 CommentsUn petit cadeau de l’Inde, voici la recette de la fameuse tisane ayurvédique CCF, une boisson digestive et détox, qui est parfaite à boire après les […]
Read MoreLes neuf formes féminines de Durga
Mythologie hindoue 0 CommentsL’histoire de Durga et ses 9 formes féminines, chaque forme représente une étape de développement personnel. Nous pourrions nous identifier ou l’utiliser comme image à […]
Read MoreRecette de la crème de céréale complète aux fruits de saison
Recettes 0 CommentsPour commencer l’année par un régime équilibré voici une recette pour un petit déjeuner complet sans sucre ajouté. Ingrédients: 2 à 4 c à s […]
Read MoreRecette de kinderpunsch ou jus de pommes arrangé aux épices de Noël
Recettes 0 CommentsUn punch de Noël pour les enfants dont la recette vient des pays germanophones où le marché de Noël a une tradition de longues dates. […]
Read MoreJus de concombre – gingembre – cumin
Recettes 0 CommentsComme vous m’a demandé la recette du jus de concombre fait maison que nous avons servi pendant notre stage de mois de mai, ici je la […]
Read MoreRecette de Yogi Thé – Infusion aux épices
Recettes, Yoga 0 CommentsComme vous me demandez souvent la recette du yogi thé fait maison que nous servons lors de nos stages, ici je la partage avec Vous. Le […]
Read MoreComment nettoyer son tapis de yoga?
Yoga 2 CommentsNettoyer son tapis de yoga à la fin du cours est un rituel qui fait partie de la séance, de la pratique de yoga hors […]
Read MoreLe yoga me fait bâiller
Yoga 0 Comments« La séance commence, j’approfondis ma respiration, je m’étire… et je commence à bâiller. Cela me fait du bien mais je me sens gêné. » En tant […]
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